Conozco a muchos adultos extremadamente preocupados por el desorden, personas que literalmente no pueden seguir con su vida mientras hay algo por recoger o limpiar en algún rincón de su casa.
Personalmente no concivo mi casa como un lugar del que deba sentirme esclava, pero sí que valoro enormemente los beneficios de vivir en un hogar ordenado.
Es importante que sepas que pasar la mayor parte del tiempo en un lugar en el que te sientas realmente cómoda está directamente relacionado con tu bienestar físico y emocional e influye considerablemente en la forma en que afrontas cada día y en los resultados que obtienes en aquello que te propones.
Es por esto que en el artículo de hoy quiero hablarte de este motivo tan poderoso que puede ser la chispa que ponga en marcha toda una serie de acciones para mantener tu casa ordenada.
Lo primero que quiero proponerte es un pequeño ejercicio:
Mira a tu alrededor
¿Cómo te sientes al observar el interior de tu casa?
¿Hay algún aspecto que no te guste?
¿Estás satisfecha con los elementos que decoran las paredes?
¿Y con los objetos que almacenas en los muebles?
¿Está bien distribuido el espacio?
¿O hay rincones abarrotados de cosas y otros prácticamente vacíos?
Toma conciencia de los sentimientos que experimentas cuando entras en cada habitación y examinas esa zona:
¿Te hace sentir bien o por el contrario existen habitaciones en tu casa en las que no quieres ni entrar por el mal rollo que te genera ver todo lo que llegas a amontonar en ellas?
Puede que no te hayas dado cuenta de las emociones que sientes en tu casa hasta el momento en que has observado cada habitación con ojo crítico. Evalúa si te gustaría realizar algunas modificaciones en esas zonas específicas:
- Quizás tienes demasiados objetos decorativos en un mueble auxiliar y dan una imagen recargada o desordenada.
- ¿La distribución de los muebles te permite llegar a todos los rincones con fluidez?
- Si siempre andas tropezando u esquivando objetos, es muy probable que tu malestar aumente rápidamente.
- Cada zona cumple una función, y debes poder moverte cómodamente y tener a tu alcance todos los objetos que vayas a utilizar en ella.
Detecta elementos que conservas por obligación
¿Crees que es casualidad que haya habitaciones en las que te sientas menos cómoda o a disgusto?
Todos los objetos de tu casa deben ser funcionales o por lo menos proporcionarte algún tipo de recompensa o satisfacción al observarlos.
Seguro que la persona que te regaló esa lámpara taaaaan horrorosa que conservas por compromiso realmente lo que quería era verte disfrutar de tu casa, ¿no? Y si realmente no era esa su intención, todavía más motivo para quitarla de tu vista 😉
Considera seriamente la idea de deshacerte de los artículos que no uses, no te gusten o estén desgastados. Abre tu mente a las posibilidades de lo que será tu casa cuando te hayas desecho de elementos innecesarios… ¡Vas a tener más espacio para las cosas que sí te gustan!
Prepara bolsas o cajas de ropa, juguetes y artilugios varios que ya no necesites en tu vida y dónalos a otras personas que sí lo necesiten.
Como beneficio adicional obtendrás la satisfacción de saber que aquellos objetos que tú no estás usando sí pueden ser apreciados por otras personas.
Una vez hayas realizado esa “limpieza” de objetos innecesarios, te va a ser mucho más fácil mantener el orden en tu hogar. Imagina cómo se verá tu dormitorio limpio y ordenado… probablemente hasta duermas mejor en él.
Un solo frente cada vez.
No intentes arreglar todo lo que hayas detectado que puede mejorar, lo único que conseguirás es sentirte abrumada con el montón de cosas que tienes que hacer.
Debes adquirir un compromiso a largo plazo con tu casa y realizar pequeñas mejoras cada día para deshacerte de lo que sobra y organizar lo que quieres conservar.
Afronta el orden en el hogar como un proceso terapéutico, vivir en un hogar desordenado va a hacer que tus pensamientos también sean desorganizados, siempre interrumpidos por recordatorios que todo lo que ves que tienes pendiente de hacer.
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Cuando observes en tu casa cosas que no te gusten, en lugar de desanimarte por no llegar a todo, da rienda suelta a tu imaginación y piensa en los cambios que quieres hacer, pregúntate a ti misma qué entorno es el que te haría feliz.
Imagina vívidamente los resultados que te gustaría obtener y ve a por ellos, una habitación tras otra.
Déjate llevar por la excitación de deshacerte de lo innecesario.
Vivir en una casa ordenada y en sintonía con tus intereses, una casa en la que te sientas cómoda, en la que puedas moverte con fluidez, rodeada de objetos y decoraciones que te inspiren, te va a proporcionar una sensación maravillosa de calidez, paz y libertad.
No subestimes la importancia de mantener tu hogar ordenado, mantener el desorden alejado de tu vida, además de proporcionarte una sensación de paz interior, hará que sea más fácil focalizar y mantener tu atención en los aspectos realmente importantes en tu vida.
Ahora es tu turno, ¿todavía no estás convencida? Deja en los comentarios los retos o bloqueos que te impiden poner en orden tu hogar.
Soy Licenciada en Psicología, especializada en Teoría del Apego… pero el título del que estoy más orgullosa es el de ser Madre.
El nacimiento de mi hijo en 2010 puso mi mundo del revés y nunca más quise a volver a colocar las cosas como estaban antes.
Ahora me dedico a ayudar a otras mamás a diseñar un estilo de vida del que estén totalmente enamoradas.
Te espero en mi grupo gratuito en Facebook >>>>>> Mentalidad y Hábitos Productivos Para Mamás Emprendedoras
Hola Neus!!
Me has convencido, comparto al 100 % que el orden es sinónimo de bien estar, equilibrio y paz.
Me ha gustado un montón tu entrada.
Un abrazo
Muchísimas gracias por pasarte a comentar Ángel! Un abrazo! 😀
[…] desorganizado, todo ese caos que puedes observar y en el que te ves obligada a moverte, no sólo te produce un profundo malestar por encontrarte en un lugar que no se ajusta a tus expectativas, sino que acaba por afectarte […]
Buen día… yo estoy muy disconforme por el orden de mi hogar. Vivo con mi hijo adolescente pero soy yo la desordenada. Hace años que intento arreglar de otra forma, deshacerme de cosas innecesarias, ropa que no uso, libros y papeles, algún que otro adorno. Quiero ordenar mejor y cambiar algunos muebles, sin embargo no entiendo por qué no logro avances. He leido blogs y libros pero sigo como al principio. Es algo en lo que pienso a diario y no puedo resolver! Ojalá alguien me comparta algún plan o rutina que haya puesto en práctica y sea útil. Gracias.
Hola Pipa! Me da la impresión que has entrado en un bucle del que no te ves capaz de salir…puede que ese sea un primer paso: empezar a creer que sí puedes conseguirlo (aunque todavía no sepas cómo). Te dejo un enlace a un post que escribí precisamente sobre esos momentos de colapso en los que nos sentimos incapaces de avanzar. Puedes leerlo aquí
Por si no lo sabías, teiloveyoumuuuuucho. Seguiré tus consejos y me enfocaré en cada paso intentando no agobiarme al ver todo lo que queda por hacer.
Bonita!! Recuerda lo que hablamos, lo más inteligente es dirigir tu foco de atención a un único proyecto, hasta que lo termines. En lugar de tener 4-5 cosas a medias que se alargan y se alaaaaargan en el tiempo. Besotes!!!!
Me gustó mucho el articulo. Soy un poco obsesiva con el orden, pero lo controlo. Pero si, creo que uno se siente mejor, si está en un hogar relativamente organizado.
Me alegra saber que te ha gustado Sol! Nuestra mente está mucho más ágil y creativa si no tenemos tantas distracciones externas 😉