​​​​RETO GRATUITO

Elimina el caos mental y recupera el foco con 

un volcado cerebral

  • ¿Tienes en mente 3752 cosas que deberías, querrías o te gustaría estar haciendo pero no encuentras la forma de ponerte con ellas?
  • ¿En ocasiones te sientes tan superada por tu lista de tareas pendientes que  el mismo agobio te lleva a paralizarte y acabas por no hacer nada en condiciones?
  • ¿Hay noches en las que te cuesta desconectar y coger el sueño porque no hay forma de apagar tu cerebro?
  • ¿Te gustaría saber qué hacer cuando te sientes sobrepasada por tus propios pensamientos, ideas y proyectos?

Si tienes tantas cosas de las que ocuparte, que te cuesta pensar con claridad, te invito al reto gratuito Elimina el Caos Mental y Recupera el Foco, en el que te enseñaré cómo vaciar tu mente de preocupaciones y organizar tus ideas para dejar atrás la dispersión y avanzar en tus proyectos para conseguir tus objetivos.

¡QUIERO APUNTARME!

ESTE RETO ES PARA TI SI:

  • Tu cabeza va a mil y te dispersas fácilmente.
  • Te cuesta organizar tus ideas y tomar decisiones.
  • Te sientes tan abrumada por tus pensamientos que te bloqueas y no avanzas hacia tus objetivos (o lo haces a una velocidad leeeeeeeenta pero que muy leeeeeeeenta).

CON ESTE RETO LOGRARÁS:

  • Recuperar el control sobre tus pensamientos.
  • Dejar atrás el agobio y pasar a la acción.
  • Trabajar de manera más eficiente.
  • Hacer un uso intencional de tu tiempo.
  • Reducir el estrés y la ansiedad.

QUÉ INCLUYE EL RETO

Durante 5 días recibirás cómodamente en tu email las indicaciones y los materiales con la propuesta del día.

También te mandaré las propuestas en versión mp3, para que puedas escucharlas cómodamente en cualquier momento.

Recibirás también unas plantillas imprimibles que he diseñado especialmente para ayudarte implementar el paso a paso que estaremos trabajando.

Las actividades a realizar serán muy fáciles y asumibles.  Es un reto para ayudarte a dejar atrás el caos mental y el agobio, ¿recuerdas?  Está diseñado de forma que podrás terminar el reto dedicándole cada día muy pocos minutos.

LO TENGO CLARO, ​ES JUSTO LO QUE NECESITO

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