¡Bienvenida a una nueva cápsula de productividad vitaminada! Estas pequeñas píldoras de vitaminas de 90 segundos, o menos, en las que pretendo darte tips muy concretos y fáciles de aplicar, para que dispares tu productividad de inmediato.
Y en la cápsula de hoy vamos a hablar de cómo evitar la multitarea y por qué es importante para tu productividad emprendedora.
Evita caer en la multitarea
Todas, en algún momento de nuestra vida (o del día) acabamos cayendo en la multitarea.
Y lo peor de todo es que lo hacemos creyendo, erróneamente, que seremos más productivas si intentamos ir a varias cosas al mismo tiempo.
Pero está demostradísimo que no es así y que la multitarea mata nuestra productividad.
Así que lo que yo te propongo es que en lugar de ir picoteando, un poquito de aquí, de allá y de allá, llevándote la impresión de que avanzas mucho (aunque es mentira), trabajes por lotes.
Qué es trabajar por lotes
Trabajar por lotes es precisamente lo que hago yo cuando grabo estos vídeos.
Si te fijas, verás que, en varios vídeos llevo la misma ropa. ¿Por qué?
Pues porque he grabado varios todos de golpe y luego van saliendo semanalmente, quincenalmente o cuando sea.
¿Cuál es la gracia de hacerlo así?
Trabajar por lotes te permite activar toda la parte de tu cerebro, todas las neuronas, todas las ganas y enfocarlas en una única tarea.
De esta forma no tienes fugas de cambios de concentración por ir saltando de tarea, no tienes que ir pensando por dónde habías dejado lo que estabas haciendo… Sino que entras en sintonía con lo que estás haciendo y aprovechas ese momento para (pam, pam, pam) trabajar en cadena.
Esto, de verdad, es muy útil porque nuestra capacidad de mantenernos enfocadas es limitada.
No somos un mega-cerebro, que tenga mogollón de disco duro o memoria RAM, y al final, cuando caemos en multitarea acabamos en colapso mental.
Trabaja agrupando tareas
Así que mi propuesta es que empieces a trabajar por lotes de tareas:
- Que te pongas a escribir y hagas todos los post de la semana o del mes, si estás inspirada.
- En otro bloque de tiempo, dedícate a editar imágenes, a hacer carteles y a toda la parte creativa en lote.
- Que cuando entres en redes sociales hagas todo el trabajo de forma concentrada, en lugar de ir picoteando durante todo el día.
De esta forma vas a estar concentrada en una única cosa, mucho más tiempo y la vas a terminar.
Tampoco perderás toneladas de minutos saltando de una actividad a otra.
Espero que te sea útil, que te funcione (estoy segura de que sí) y si te ha gustado dale manos arriba en YouTube y compártelo para que esta información ayude a otra gente a poder terminar muchas más cosas de las que empieza 😉
Soy Licenciada en Psicología, especializada en Teoría del Apego… pero el título del que estoy más orgullosa es el de ser Madre.
El nacimiento de mi hijo en 2010 puso mi mundo del revés y nunca más quise a volver a colocar las cosas como estaban antes.
Ahora me dedico a ayudar a otras mamás a diseñar un estilo de vida del que estén totalmente enamoradas.
Te espero en mi grupo gratuito en Facebook >>>>>> Mentalidad y Hábitos Productivos Para Mamás Emprendedoras
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